‘Super Agers’ mais de 80 mostram desempenho de memória de pessoas 30 anos

Muitos assumem que a perda de memória e o declínio cognitivo são uma parte inevitável do envelhecimento – mas novas pesquisas sugerem que isso não precisa ser o caso.

Um estudo de 25 anos da Northwestern University analisou o cérebro de “Super Agers” para determinar quais características eles compartilham que podem contribuir para sua resiliência mental.

“Super Agers” são definidos como pessoas com 80 anos ou mais que mostram “excelente desempenho da memória” que estão em pé de igualdade com aqueles que são três décadas mais jovens, segundo os pesquisadores.

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“‘Super Ager’ não é uma condição, mas um termo que definimos no noroeste com base em uma pontuação em um teste de memória com mais de 80 anos”, disse a autora líder Sandra Weintraub, professora de psiquiatria e ciências comportamentais e neurologia da Escola de Medicina da Northwestern University Feinberg, à Fox News Digital.

“Estávamos interessados no envelhecimento da memória porque o declínio da memória é a queixa mais comum em adultos mais velhos. Um pode ser ‘super’ de várias maneiras, e este é apenas um”.

“Super Agers” são definidos como pessoas com 80 anos ou mais que mostram “excelente desempenho da memória” que estão em pé de igualdade com aqueles que são três décadas mais jovens. (Istock)

No estudo, os pesquisadores analisaram 79 cérebros que foram doados por super ágistas e identificaram algumas diferenças importantes em comparação com aqueles que “normalmente a idade”.

Alguns dos cérebros continham proteínas amilóides e tau, que normalmente se acumulam em pessoas com doença de Alzheimer, enquanto outros cérebros não mostraram sinal dessas toxinas.

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“Alguns super ágistas têm muito poucas dessas proteínas; portanto, por algum motivo, elas não as fabricam”, observou Weintraub. “Mas descobrimos que alguns cérebros de Super Agers continham um grande número dessas proteínas, apesar de manter sua saúde cognitiva até a morte”.

Isso significa que pode haver diferentes vias biológicas para o super envelhecimento – “uma resistência e a outra resiliência”, disse ela.

“Se o seu parente for esquecido aos 80 anos, pode não fazer parte do envelhecimento, mas de doenças”.

Com o grupo de resistência, eles não fazem as placas e emaranhados, disse Weintraub. No grupo de resiliência, eles os fazem, mas não têm nenhum impacto no cérebro.

Enquanto os cérebros “tipicamente envelhecidos” mostram afinamento do córtex-que é a camada externa do cérebro que ajuda na tomada de decisões, motivação e regulação das emoções-o cérebro dos super agentes não mostrou essa característica.

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Verificou -se também que os super -agers possuem um número maior de “neurônios de von Economo”, que são células cerebrais que controlam o comportamento social. Os pesquisadores também descobriram que esse grupo tinha “neurônios entorinais”, essenciais para alimentar a memória, afirmou o lançamento.

Em termos de comportamento, os Super Agers também foram considerados “altamente sociais” com fortes relações interpessoais, de acordo com os resultados do estudo.

Suposições desafiadoras

“Existe a suposição comum de que o envelhecimento implicitamente traz declínio cognitivo e que a perda de memória de curto prazo faz parte do ‘envelhecimento normal'”, disse Sandra Weintraub, professora de psiquiatria e neurologia da Northwestern Medicine, disse a Fox News Digital.

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“A verdade é que, em média, as pontuações dos testes cognitivos diminuem, mas a variação entre os indivíduos dentro desse período médio fica cada vez maior com a idade”, continuou ela.

“Isso significa que a perda não é inevitável e que, se seu parente for esquecido aos 80 anos, pode não fazer parte do envelhecimento, mas de doença”.

Tamar Gefen, à esquerda, observa enquanto Allegra Kawles aponta para uma imagem de neurônios e neuropatologia, enquanto a estudante de doutorado Antonia Zouridakis olha. (Shane Collins, Northwestern University)

Christopher Weber, Ph.D., diretor sênior de iniciativas científicas globais da Alzheimer’s Association em Chicago, não esteve envolvido no estudo, mas comentou as descobertas “emocionantes”.

“Isso aumenta nossa compreensão dos cérebros das pessoas à medida que envelhecem e fornece algumas dicas sobre o que torna alguns resistentes ou resistentes às mudanças cerebrais relacionadas à idade”, disse Weber à Fox News Digital.

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O estudo mostra que os super ágistas têm “estrutura cerebral mais preservada” semelhante a adultos muito mais jovens, de acordo com Weber.

“Os resultados sugerem que o declínio cognitivo não é uma parte inevitável do envelhecimento – especialmente para indivíduos que têm mais fatores de proteção que preservam a saúde e a cognição do cérebro”, disse ele.

O pesquisador Dr. Tamar Gefen examina um deslize de um cérebro super ágista.

Weber apontou, no entanto, que a população de “super envelhecimento” é pequena e não é representativa da população do mundo real.

“Eles são principalmente instruídos e brancos”, disse ele. “Além disso, esse grupo foi auto-selecionado para o estudo. Esses indivíduos podem ser mais preocupados com a saúde ou cognitivamente engajados do que os idosos da média”.

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Mesmo assim, as descobertas poderiam ajudar os cientistas a criar mais – e melhor – estratégias para tratar e prevenir o declínio cognitivo, de acordo com Weber.

“Quanto mais conhecemos sobre o envelhecimento bem -sucedido, mais oportunidades temos para descobrir e criar intervenções para melhorar a resistência e a resiliência”.

Reduzindo o risco

Para ajudar a reduzir os fatores de risco que afetam a saúde do cérebro, Weintraub disse: “O que é bom para o seu coração é bom para o seu cérebro”.

“O que é bom para o seu coração é bom para o seu cérebro.”

“Sabemos que a adoção de certas mudanças no estilo de vida reduzirá o risco de um resultado ruim, mas não é garantido para erradicá -lo”, disse ela à Fox News Digital.

“Dito isto, coma bem, durma bem, exercite -se, socialize e valorize as relações sociais, trate qualquer condição que você tenha que possa tratar e fique longe de substâncias nocivas”.

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O estudo foi apoiado pelo Centro de Pesquisa de Doenças do Noroeste de Alzheimer e pelo Instituto Nacional de Envelhecimento dos Institutos Nacionais de Saúde.

As descobertas foram publicadas na Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association.